Work-Life-Balance

Mit Leichtigkeit & Leidenschaft: Meine Heldinnenreise in den Flow

Weil ich selbst in jungen Jahren workaholic war, beschäftige ich mich seit mittlerweile 40 Jahren mit gesunder Leistungsstärke. Zunächst aus Sicht der Psychologie, das in einem meiner Bücher zusammengefasst ist: "leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten" Danach neurowissenschaftlich: Meine Masterarbeit zum Thema "Die gesundheitsfördernde und leistungsstärkende Wirkung von Flow auf dem neurowissenschaftlichen Prüfstand" ist [...]

Von |2025-02-23T14:15:42+01:0023. Februar 2025|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Events & Auszeichnungen, Fehler- & Lernkultur, Freudvolle High Performance, High Performance, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Souveränität, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Mit Leichtigkeit & Leidenschaft: Meine Heldinnenreise in den Flow
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Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Von |2024-10-05T08:50:48+02:002. September 2024|Allgemein, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Heitere Leichtigkeit, High Performance, Humor, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Motivation, Souveränität, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren
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Freude am am Schaffen als Jungbrunnen

Als einer der Ersten hat Carina Felzmann mit mir ein Interview in ihrer Podcast-Reihe „Nonna RESTART 50+“ über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige. Hier können Sie den Podcast hören. Carina Felmann hat ihn betitelt: Monika Herbstrith-Lappe hochbegabt, begeisternd und belesen Freude am Schaffen [...]

Von |2024-06-27T16:59:39+02:0019. Juni 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Heitere Leichtigkeit, High Performance, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Life-in-Balance, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Reframing, Resilienz, Selbstmanagement, Sinn, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Freude am am Schaffen als Jungbrunnen
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Im Dialog mit Erika Freeman: inspirierend & bstärkend

Erika Freeman ist mein größtes Vorbild. Mit 96 Jahren ist sie noch als eine der renommiertesten Psychotherapeutinnen weltweit aktiv. Und sie teilt gerne ihre erfrischend positiven Erfahrungsschätze. Darum war es mir auch eine große Ehre und tiefe Freude als Vorständin von Frau im Fokus einen Dialog mit Erika zu führen. Die Episode, die [...]

Von |2024-05-01T11:59:51+02:001. Mai 2024|Allgemein, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Glück, Humor, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Im Dialog mit Erika Freeman: inspirierend & bstärkend
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Seit 2008 jährliche Auszeichnung „Speaker/Trainer of the Year“

Seit dem letzten Jahrtausend darf ich Trainings & Special Keynotes auf Fachkonferenzen Special im Rahmen von imh (ehemals iir) gestalten. Ich freue mich RIESIG über die vielen exzellenten Rückmeldungen von Teilnehmer:innen, die entscheidend dafür sind, dass ich heuer bereits die 17. Auszeichnung in 18 Jahren vom Manfred Hämmerle, Eigentümer von imh entgegennehmen durfte [...]

Von |2024-03-18T13:28:46+01:0017. März 2024|Allgemein, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Glück, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Seit 2008 jährliche Auszeichnung „Speaker/Trainer of the Year“
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Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention

Ich freue mich RIESIG, dass ich im Stadttheater Gmunden die Auftaktveranstaltung zu der Kampagne "Orange the World" gegen Gewalt an Frauen gestalten durfte. Zu tiefst bin ich davon überzeugt: Einer der ersten und damit wirkungsvollsten Schritte der Gewaltprävention ist es, wenn Männer UND Frauen aus der Stressspirale aussteigen. Gestärktes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen schützt Frauen [...]

Von |2024-02-04T20:45:31+01:004. Februar 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Coaching, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, High Performance, Humor, Kommunikation, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Mentale Orthopädie, Netzwerken, Persönlichkeitsentwicklung, Sinn, Souveräne Gelassenheit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention
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Ich war Denkleistungssportlerin

Zum Auftakt der "ORANGE THE WORLD"-Kampagne wurde ich von Andrea Rockenbauer, Projektleiter der Soroptomist International Austria, eingeladen einen Vortrag "Aufblühen statt Ausglühen raus aus dem Stress & rein in den Flow" im Stadttheater Gmunden zu gestalten. Schließlich ist Stressprävention eine wirkmächtige Gewaltprävention. Für das Magazin "Welt der Frauen" habe ich dazu ein Interview gegeben. [...]

Von |2024-02-04T11:10:15+01:004. Februar 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Coaching, Corporate Health, Freudvolle High Performance, High Performance, Humor, Lachen, Life-in-Balance, Resilienz, Souveränität, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Ich war Denkleistungssportlerin
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Freude am Schaffen statt weniger Arbeit

Ich wurde von Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG gebeten, einen Artikel zum Thema "Attraktivität als Arbeitgeber" zu schreiben. Mein Beitrag: "Freude am Schaffen statt weniger Arbeit" für mehr Lebensqualität - nicht nur in der Freizeit, sondern auch in den beruflichen Lebenszeit. Denn selbst, wenn man innerlich gekündigt hat, beeindruckt das die Zellen unseres [...]

Von |2024-01-21T21:51:19+01:0021. Januar 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Gamification, Generation Y, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Freude am Schaffen statt weniger Arbeit
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New Leadership for New Work

»New Work« und »New Leadership« sind nicht nur Schlagworte, sondern Bewegungen, die das Ziel verfolgen, Arbeit sinnvoller, flexibler und individueller zu gestalten. Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG hat mehrere Expert:innen, wohin die Reise geht, und woran Unternehmen denken sollten. So auch mich.Für junge Menschen ist es unverzichtbar und für alle ist es hirngerecht [...]

Von |2023-10-09T09:42:39+02:009. Oktober 2023|(Self-)Leadership, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gamification, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für New Leadership for New Work
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Vorbildliche Führung in dynamischen Zeiten

Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG hat mit Veronika Aumaier und mir ein Interview geführt, worin die Herausforderungen für Führungskräfte aktuell liegen und was exzellentes Leadership ausmacht. Meine zentrale These: Self-Leadership ist die Voraussetzung für Leadership, um das Self-Leadership der anvertrauten Menschen zu fördern. und: Eigen-Motivation gezielt zu fördern, ist die Führungsaufgabe mit [...]

Von |2023-05-19T21:09:04+02:0019. Mai 2023|(Self-)Leadership, Allgemein, Leadership, Life-in-Balance, Sinn, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Vorbildliche Führung in dynamischen Zeiten
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