Ein interaktiver Vortrag (nicht nur) für Frauen: Selbstfürsorglichkeit als Voraussetzung für mentale Gesundheit & Leistungsstärke Nach wie vor wird ein überproportional großer Anteil der unbezahlten familiären Aufgaben von Frauen erbracht. In der meist gar nicht stillen Adventzeit toppen die Vorbereitungen für die Feierlichkeiten die häufig bestehende Doppel- und Mehrfachbelastung. Viele Frauen neigen dazu, [...]
Als einer der Ersten hat Carina Felzmann mit mir ein Interview in ihrer Podcast-Reihe „Nonna RESTART 50+“ über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige. Hier können Sie den Podcast hören. Carina Felmann hat ihn betitelt: Monika Herbstrith-Lappe hochbegabt, begeisternd und belesen Freude am Schaffen [...]
Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide "RETTER Bio-Natur-Resort" mit den 13 x [...]
Sehr gerne bin ich der Einladung des Teams vom Hernstein Institut für Leadership und Management gefolgt, einen Blog-Beitrag zu den Herausforderungen unserer Welt der Umbrüche zu schreiben. Emotionen: Finden Sie die Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht Hier können Sie die ungekürzte Originalfassung lesen: Neurowissenschaft für die VUCA-Welt: Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht [...]
Im Zuge meiner neurowissenschaftlichen Masterarbeit habe ich viele Studien recherchiert, die belegen, wie gesundheitsfördernd Optimismus & Zuversicht sind. UND, dass das NICHT bedeutet, Risiken & Gefahren zu negieren. Irvin Yalom lässt seinen Protagonisten im Roman "Die rote Couch" immer wieder appellieren: "Vermeide zukünftiges Bereuen" In diesem Sinne lege ich Ihnen das Buch Notlagen meistern [...]
Unsere Welt im Umbruch braucht dringend mehr Zuversicht. Ich lade Sie ein: Zukunft heiter denken Darum widme ich Ihnen als Vorgeschmack auf die Glücksweg rund um das Retter Bio-Ressort diesen Audio-Denkanstoß zum Anhören 9. Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren
Anhand einer Taucherfahrung habe ich auf der großen Bühne Berlin in einer Kurz-Keynote mein Über-Lebens-Set für stürmische Zeiten vorgestellt: 1. Realistische Einschätzung der Situation 2. Heiter-souveräne Gelassenheit 3. Zuversicht & Selbstvertrauen 4. Lösungs- & Zukunftsorientierung 5. Aus Erfahrungen Gewinn ziehen #Zukunftheiterdenken, #MeerderMöglichkeiten, #VorsichtundZuversicht Wenn Sie lieber lesen als [...]
Weil ich wissen wollte, was die Welt im Innersten zusammenhält, bin ich in meinem Studium in die philosophisch-erkenntnistheoretischen Tiefen der Mathematik & Physik abgetaucht. Fündig geworden. Mit reichen Erfahrungs- & Erkenntnisschätzen in mein (Berufs-)Leben gestartet. Mein naturwissenschaftliches Doppelstudium hat mein Denken geprägt. Jetzt wollte ich dem menschlichen Verhalten auf den Grund gehen. Auch in [...]
Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]
Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]
