Reframing

Die bestmögliche der verbliebenen Möglichkeiten

Auf Albert Bandura geht das Konzept der Selbstwirksamkeitsannahme zurück: Statt sich ohnmächtig ausgeliefert zu fühlen, gilt es die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten wahrzunehmen. Viktor Frankl schlägt in eine ähnliche Kerbe. Er appelliert, die wertvollste der verbliebenen Möglichkeiten zu wählen. Andreas Ackermann hat diese Denkweise im Akronym WIDEG zusammengefasst: Wofür ist das eine Gelegenheit? Als begeisterte [...]

Freude am am Schaffen als Jungbrunnen

Als einer der Ersten hat Carina Felzmann mit mir ein Interview in ihrer Podcast-Reihe „Nonna RESTART 50+“ über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige. Hier können Sie den Podcast hören. Carina Felmann hat ihn betitelt: Monika Herbstrith-Lappe hochbegabt, begeisternd und belesen Freude am Schaffen [...]

Irritation für mehr Möglichkeiten

Für meine Anmoderationen wünsche ich mir immer: "Was sie erzählt, ist wissenschaftlich fundiert und merk-würdig verpackt. Lassen Sie sich überraschen!" Neben der Bedeutung "würdig, dass ich es mir merke" bzw. "bemerkenswert" - weil einprägsam - assoziieren viele mit "merkwürdig" etwas Verrücktes. Tatsächlich ist Merkwürdiges verrückend: Es verändert die Sichtweise. Es erweitert den Denkhorizonte [...]

Von |2024-11-23T16:49:44+01:0020. Januar 2024|Change Management, Digitale Transformation, Heitere Leichtigkeit, Humor, Kreativität, Lachen, Lebensfreude, Mutkultur, Reframing|Kommentare deaktiviert für Irritation für mehr Möglichkeiten

Interview-Video: Productive Conflict – Aus Spannung Spannendes entwickeln

Die zentrale Idee des DiSG-Productive Conflict-Tools ist es, die destruktive Seite von Konflikten in die konstruktive Seite umpolen. Dann gelingt es, aus Spannung Spannendes zu entwickeln. Darüber habe ich mit Karl Kaiblinger, meinem Vorstandskollegen in der Vereinigung der Business-Trainer:innen & Kooperationspartner als Host von DiSGprofil.eu ein Interview geführt. Seit August 2021 ich auch [...]

Von |2022-03-22T18:30:25+01:0022. März 2022|Allgemein, Killerargumente, Konfliktmanagement, Lebensführung, Mentale Orthopädie, Reframing, Souveräne Gelassenheit, Souveränität|Kommentare deaktiviert für Interview-Video: Productive Conflict – Aus Spannung Spannendes entwickeln

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Storytelling als „natürliche“ Form der Wissensvermittlung in der modernen Physik

Seit meinen Anfängen in der Erwachsenenbildung in den frühen 80er-Jahren nutze ich Storytelling, um komplexe Inhalte in verständlicher & einprägsamer Weise zu vermitteln. Allerdings weiß ich das erst, seit ich vor ca. 10 Jahren Storytelling als Methodik kennengelernt und mir bewusst angeeignet habe. Davor war es eine unbewusste Kompetenz. Aus der Quantenphysik & der [...]

Von |2022-01-28T12:25:45+01:0028. Januar 2022|Allgemein, Coaching, Reframing, Storytelling|Kommentare deaktiviert für Storytelling als „natürliche“ Form der Wissensvermittlung in der modernen Physik

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

Souveränität als tragende Säule der Resilienz

Die letzten Monate haben gezeigt, wie vulnerabel unsere Wirtschaft & Gesellschaft ist. Und auch, dass Krisen Chancen bieten. Was fördert Resilienz & Hardiness - einerseits die Fähigkeit der Beweglichkeit & Anpassungsfähigkeit sowie andererseits die Robustheit & Widerstandskraft? Dr. Barbara Flügge hat mit mehreren Expert:innen ausführliche Interviews zum Thema Resilienz geführt. So auch [...]

Productive Conflict: Konflikte kreativ nutzen

Viele arbeiten dzt. im Homeoffice. Die sonst so wertvollen informellen Gespräche fallen bei Zusammenarbeit über Distanz großteils weg. Damit sind Missverständnissen Tür und Tor geöffnet. In Folge führt dies häufig zu Konflikten. Andererseits sind Familien zusammengesperrt. Die beschränkte Bewegungsfreiheit löst in unserem Hirn Stress aus. Das hat evolutionärpsychologische Ursachen: wenn die Stressstrategie Flucht nicht [...]

Von |2021-02-26T20:54:12+01:0024. Februar 2021|Allgemein, Auftritt & Beziehungen, Beziehungen, Kommunikation, Konfliktmanagement, Kreativität, Mentale Orthopädie, Reframing, Selbstmanagement, Souveräne Gelassenheit, Souveränität|Kommentare deaktiviert für Productive Conflict: Konflikte kreativ nutzen
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