Gelassenheit

Zu Gast beim Podcast von Udo Gast – Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten

In seiner Podcast-Reihe Erfolg braucht Verantwortung hat Udo Gast auch mich zum Interview eingeladen. Selbst tauchbegeistert hat er dieser Podcast-Folge den Titel gegeben Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten Aufblühen statt Ausglühen Ich wünsche Ihnen mindestens so viel Spaß beim Anhören wie wir beim Aufnehmen hatten! Podcast hören Udo Gast über [...]

Von |2025-03-26T15:42:44+01:0026. März 2025|Allgemein, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, Glück, Heitere Leichtigkeit, Humor, Lachen, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Souveränität, Stressmanagement, Tauchen, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Zu Gast beim Podcast von Udo Gast – Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten

Gastbeitrag im Magazin TRAiNiNG: Zukunft braucht Zuversicht

In Anbetracht der Multi-Krisen hat mich Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG eingeladen einen Gastbeitrag zu meinem Kernthema zu schreiben: "Zukunft braucht Zuversicht. Wellen des Wandels mutig meistern." Als MöglichMacherin sehe ich es als meine Mission, Menschen zu inspirieren, erstaunliche Möglichkeiten zu entdecken & zu bestärken, daraus das Bestmögliche zu machen. Dazu schöpfe ich [...]

Die bestmögliche der verbliebenen Möglichkeiten

Auf Albert Bandura geht das Konzept der Selbstwirksamkeitsannahme zurück: Statt sich ohnmächtig ausgeliefert zu fühlen, gilt es die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten wahrzunehmen. Viktor Frankl schlägt in eine ähnliche Kerbe. Er appelliert, die wertvollste der verbliebenen Möglichkeiten zu wählen. Andreas Ackermann hat diese Denkweise im Akronym WIDEG zusammengefasst: Wofür ist das eine Gelegenheit? Als begeisterte [...]

Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 [...]

Von |2025-03-26T10:12:16+01:005. Oktober 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Resilienz, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen

Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Audio: Retter-Glücksweg – dein Leben leben & lieben

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Von |2025-03-26T10:58:15+01:0011. Februar 2024|Allgemein, Gelassenheit, Glück, Humor, Lachen, Lebensfreude, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Souveräne Gelassenheit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – dein Leben leben & lieben

Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention

Ich freue mich RIESIG, dass ich im Stadttheater Gmunden die Auftaktveranstaltung zu der Kampagne "Orange the World" gegen Gewalt an Frauen gestalten durfte. Zu tiefst bin ich davon überzeugt: Einer der ersten und damit wirkungsvollsten Schritte der Gewaltprävention ist es, wenn Männer UND Frauen aus der Stressspirale aussteigen. Gestärktes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen schützt Frauen [...]

Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht

Sehr gerne bin ich der Einladung des Teams vom Hernstein Institut für Leadership und Management gefolgt, einen Blog-Beitrag zu den Herausforderungen unserer Welt der Umbrüche zu schreiben. Emo­ti­o­nen: Finden Sie die Balance zwi­schen Vor­sicht & Zuver­sicht Hier können Sie die ungekürzte Originalfassung lesen: Neurowissenschaft für die VUCA-Welt: Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht [...]

Von |2022-08-30T20:57:28+02:0029. August 2022|Allgemein, Change Management, Gelassenheit, Mutkultur, Risikobewusstsein, Stressmanagement, VUCA, VUCA-Welt|Kommentare deaktiviert für Kluge Balance zwischen Vorsicht & Zuversicht

Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Katja Kerschgens lädt jeden Mittwoch Menschen ein, Ihre Lebensgeschichte zu erzählen. Ein Perspektivenwechsel vom wehleidigen "Mimimi" zu Erfahrungschätzen. Um Menschen zu inspirieren & zu bestärken. Sehr gerne bin auch ich ihrer Einladung gefolgt. Zu tiefst bin ich überzeugt: Ganz besonders wertvolle Geschenke sind häufig als PRObleme verpackt. Ich darf auf ein reiches Leben [...]

Von |2022-03-22T18:03:57+01:0016. März 2022|Allgemein, Change Management, Dankbarkeit, Events & Auszeichnungen, Gelassenheit, Humor, Life-in-Balance, Reframing, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Tauchen, Über-Lebens-Set, Veränderungsbereitschaft|Kommentare deaktiviert für Podcast: Tauchen als Traumatherapie – Umdenkhilfe für einen Perspektivenwechsel

Vom Stress in den Flow: Aufblühen statt Ausglühen

Beim Tauchen genieße ich immer wieder das schwerelose Schweben. Abtauchen in den Ozean und alle Last fällt ab. Als Business-Taucherin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, für mehr Leichtigkeit auch in belastenden beruflichen & privaten Situationen zu sorgen. In diesem Sinne lade ich Sie ein, in mein Möglichkeits-Meer einzutauchen. Den Kopf ins Meer [...]

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