Freudvolle High Performance

Inner Development Goals als Nährboden für die Sustainable Development Goals

Seit 2021 engagiere ich mich im Thinktank Net of Brains als Zukunftsgestalterin. Innerhalb dieser Community an wissenschaftlich fundierten Vordenker:innen hat sich auch der IDG-Hub entwickelt. Der von der UNO gestaltete Frame der 5 Inner Development Goals IDGs hat die Zielsetzung, den Mindshift zu schaffen, um die Umsetzung der 17 Sustainable Development Goals SDGs zu [...]

Von |2025-03-30T14:26:37+02:0030. März 2025|Allgemein, Beziehungen, Freudvolle High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Mentale Orthopädie, Nachhaltigkeit|Kommentare deaktiviert für Inner Development Goals als Nährboden für die Sustainable Development Goals

Zu Gast beim Podcast von Udo Gast – Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten

In seiner Podcast-Reihe Erfolg braucht Verantwortung hat Udo Gast auch mich zum Interview eingeladen. Selbst tauchbegeistert hat er dieser Podcast-Folge den Titel gegeben Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten Aufblühen statt Ausglühen Ich wünsche Ihnen mindestens so viel Spaß beim Anhören wie wir beim Aufnehmen hatten! Podcast hören Udo Gast über [...]

Von |2025-03-26T15:42:44+01:0026. März 2025|Allgemein, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, Glück, Heitere Leichtigkeit, Humor, Lachen, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Souveränität, Stressmanagement, Tauchen, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Zu Gast beim Podcast von Udo Gast – Eintauchen ins Meer der Möglichkeiten

Mit Leichtigkeit & Leidenschaft: Meine Heldinnenreise in den Flow

Weil ich selbst in jungen Jahren workaholic war, beschäftige ich mich seit mittlerweile 40 Jahren mit gesunder Leistungsstärke. Zunächst aus Sicht der Psychologie, das in einem meiner Bücher zusammengefasst ist: "leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten" Danach neurowissenschaftlich: Meine Masterarbeit zum Thema "Die gesundheitsfördernde und leistungsstärkende Wirkung von Flow auf dem neurowissenschaftlichen Prüfstand" ist [...]

Gastbeitrag im Magazin TRAiNiNG: Zukunft braucht Zuversicht

In Anbetracht der Multi-Krisen hat mich Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG eingeladen einen Gastbeitrag zu meinem Kernthema zu schreiben: "Zukunft braucht Zuversicht. Wellen des Wandels mutig meistern." Als MöglichMacherin sehe ich es als meine Mission, Menschen zu inspirieren, erstaunliche Möglichkeiten zu entdecken & zu bestärken, daraus das Bestmögliche zu machen. Dazu schöpfe ich [...]

Audio: Retter-Glücksweg – Dankbarkeit kultivieren

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Von |2025-03-26T08:39:48+01:0017. Dezember 2024|Allgemein, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Glück, Lebensfreude, Lebensführung|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Dankbarkeit kultivieren

Die bestmögliche der verbliebenen Möglichkeiten

Auf Albert Bandura geht das Konzept der Selbstwirksamkeitsannahme zurück: Statt sich ohnmächtig ausgeliefert zu fühlen, gilt es die eigenen Gestaltungsmöglichkeiten wahrzunehmen. Viktor Frankl schlägt in eine ähnliche Kerbe. Er appelliert, die wertvollste der verbliebenen Möglichkeiten zu wählen. Andreas Ackermann hat diese Denkweise im Akronym WIDEG zusammengefasst: Wofür ist das eine Gelegenheit? Als begeisterte [...]

Audio: Retter-Glücksweg – Erfolge feiern

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 [...]

Von |2025-03-26T10:02:23+01:0031. Oktober 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Freudvolle High Performance, Glück, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Selbstmanagement|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Erfolge feiern

Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 [...]

Von |2025-03-26T10:12:16+01:005. Oktober 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Resilienz, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen

Audio: Retter-Glücksweg – Frohsinn & Leichtigkeit kultivieren

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Freude am am Schaffen als Jungbrunnen

Als einer der Ersten hat Carina Felzmann mit mir ein Interview in ihrer Podcast-Reihe „Nonna RESTART 50+“ über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige. Hier können Sie den Podcast hören. Carina Felmann hat ihn betitelt: Monika Herbstrith-Lappe hochbegabt, begeisternd und belesen Freude am Schaffen [...]

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