Corporate Health

Mit Leichtigkeit & Leidenschaft: Meine Heldinnenreise in den Flow

Weil ich selbst in jungen Jahren workaholic war, beschäftige ich mich seit mittlerweile 40 Jahren mit gesunder Leistungsstärke. Zunächst aus Sicht der Psychologie, das in einem meiner Bücher zusammengefasst ist: "leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten" Danach neurowissenschaftlich: Meine Masterarbeit zum Thema "Die gesundheitsfördernde und leistungsstärkende Wirkung von Flow auf dem neurowissenschaftlichen Prüfstand" ist [...]

Von |2025-02-23T14:15:42+01:0023. Februar 2025|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Events & Auszeichnungen, Fehler- & Lernkultur, Freudvolle High Performance, High Performance, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Selbstmanagement, Souveränität, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Mit Leichtigkeit & Leidenschaft: Meine Heldinnenreise in den Flow
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Vortrag in Tulln: Den Advent humorvoll entstressen

Ein interaktiver Vortrag (nicht nur) für Frauen: Selbstfürsorglichkeit als Voraussetzung für mentale Gesundheit & Leistungsstärke Nach wie vor wird ein überproportional großer Anteil der unbezahlten familiären Aufgaben von Frauen erbracht. In der meist gar nicht stillen Adventzeit toppen die Vorbereitungen für die Feierlichkeiten die häufig bestehende Doppel- und Mehrfachbelastung. Viele Frauen neigen dazu, [...]

Von |2024-11-24T15:54:54+01:0024. November 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Corporate Health, Gesundheit, Glück, Heitere Leichtigkeit, Humor, Lachen, Resilienz, Stressmanagement, Stressresistenz|Kommentare deaktiviert für Vortrag in Tulln: Den Advent humorvoll entstressen
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Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide „RETTER Bio-Natur-Resort“ mit den 13 x 3 [...]

Von |2025-03-26T10:12:16+01:005. Oktober 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, High Performance, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Life-in-Balance, Resilienz, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Quellen des Auftankens nutzen
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Freude am am Schaffen als Jungbrunnen

Als einer der Ersten hat Carina Felzmann mit mir ein Interview in ihrer Podcast-Reihe „Nonna RESTART 50+“ über die Hintergründe meiner beruflichen Heldinnen-Reise und mein neuerliches Durchstarten als über 60-Jährige. Hier können Sie den Podcast hören. Carina Felmann hat ihn betitelt: Monika Herbstrith-Lappe hochbegabt, begeisternd und belesen Freude am Schaffen [...]

Von |2025-03-29T13:20:03+01:0019. Juni 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Heitere Leichtigkeit, High Performance, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Leichtigkeit, Lernfreude, Life-in-Balance, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung, Reframing, Resilienz, Selbstmanagement, Sinn, Stressmanagement, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Freude am am Schaffen als Jungbrunnen
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Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention

Ich freue mich RIESIG, dass ich im Stadttheater Gmunden die Auftaktveranstaltung zu der Kampagne "Orange the World" gegen Gewalt an Frauen gestalten durfte. Zu tiefst bin ich davon überzeugt: Einer der ersten und damit wirkungsvollsten Schritte der Gewaltprävention ist es, wenn Männer UND Frauen aus der Stressspirale aussteigen. Gestärktes Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen schützt Frauen [...]

Von |2024-02-04T20:45:31+01:004. Februar 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Coaching, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gelassenheit, High Performance, Humor, Kommunikation, Lachen, Lebensfreude, Lebensführung, Life-in-Balance, Mentale Orthopädie, Netzwerken, Persönlichkeitsentwicklung, Sinn, Souveräne Gelassenheit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Video: Aufblühen statt Ausglühen als Gewaltprävention
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Ich war Denkleistungssportlerin

Zum Auftakt der "ORANGE THE WORLD"-Kampagne wurde ich von Andrea Rockenbauer, Projektleiter der Soroptomist International Austria, eingeladen einen Vortrag "Aufblühen statt Ausglühen raus aus dem Stress & rein in den Flow" im Stadttheater Gmunden zu gestalten. Schließlich ist Stressprävention eine wirkmächtige Gewaltprävention. Für das Magazin "Welt der Frauen" habe ich dazu ein Interview gegeben. [...]

Von |2024-02-04T11:10:15+01:004. Februar 2024|Aktuelle Veranstaltungen, Allgemein, Burnout Prävention, Coaching, Corporate Health, Freudvolle High Performance, High Performance, Humor, Lachen, Life-in-Balance, Resilienz, Souveränität, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Ich war Denkleistungssportlerin
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Freude am Schaffen statt weniger Arbeit

Ich wurde von Christoph Wirl, Herausgeber vom Magazin TRAiNiNG gebeten, einen Artikel zum Thema "Attraktivität als Arbeitgeber" zu schreiben. Mein Beitrag: "Freude am Schaffen statt weniger Arbeit" für mehr Lebensqualität - nicht nur in der Freizeit, sondern auch in den beruflichen Lebenszeit. Denn selbst, wenn man innerlich gekündigt hat, beeindruckt das die Zellen unseres [...]

Von |2024-01-21T21:51:19+01:0021. Januar 2024|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Dankbarkeit, Freudvolle High Performance, Gamification, Generation Y, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Freude am Schaffen statt weniger Arbeit
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New Leadership for New Work

»New Work« und »New Leadership« sind nicht nur Schlagworte, sondern Bewegungen, die das Ziel verfolgen, Arbeit sinnvoller, flexibler und individueller zu gestalten. Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG hat mehrere Expert:innen, wohin die Reise geht, und woran Unternehmen denken sollten. So auch mich.Für junge Menschen ist es unverzichtbar und für alle ist es hirngerecht [...]

Von |2023-10-09T09:42:39+02:009. Oktober 2023|(Self-)Leadership, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Gamification, Life-in-Balance, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für New Leadership for New Work
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Audio: Retter-Glücksweg – Für langen Atem sorgen

Seit August 2022 können Sie am Impulsweg rund um das Retter-Bio-Natur-Resort am Pöllauberg in der Steiermark Denkimpulse zu den 3 Themenbereichen Glück, Liebe und Naturvielfalt mit der Hearonymus-App auf Ihrem Smartphone hören. Die App können Sie sie kostenlos downloaden. In der App finden Sie den Guide "RETTER Bio-Natur-Resort" mit den 13 x 3 Hördateien, [...]

Von |2025-03-26T11:02:55+01:003. Dezember 2022|Allgemein, Burnout Prävention, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Glück, Life-in-Balance, Resilienz, Souveräne Gelassenheit, Stressmanagement, Stressresistenz, Überlebensfähigkeit, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für Audio: Retter-Glücksweg – Für langen Atem sorgen
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(Trotzdem) gut d’rauf sein, wenn man es braucht

Christoph Wirl, Herausgeber des Magazins TRAiNiNG, hat mit einigen Expert:innen - so auch mir - ein Interview zum Thema Motivation geführt. Sehr gerne bin ich der Einladung gefolgt. Fühle mich auch dazu auch sehr berufen: Die Mitarbeiter:in in der Unfallambulanz konnte es kaum glauben, dass ich mir bei einem Freudentanz in der Arbeitszeit [...]

Von |2025-03-29T13:59:56+01:006. April 2022|(Self-)Leadership, Allgemein, Corporate Health, Freudvolle High Performance, Glück, Heitere Leichtigkeit, Kommunikation, Leadership, Lebensfreude, Lebensführung, Lernfreude, Life-in-Balance, Motivation, Sinn, Stressresistenz, Work-Life-Balance|Kommentare deaktiviert für (Trotzdem) gut d’rauf sein, wenn man es braucht
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